Cómo mantener tu casa aislada del frío

Mantente fuera del frío

Mantente fuera del frío

Hay maneras de no invitar a tu casa al frío, inténtalas.

Thinkstock LLC/Picture Quest

Quedarse en casa con el calor que la casa tiene no es suficiente para mantenerse en calor cuando las temperaturas del país prevalecen a bajo cero, por ello te damos algunos consejos que pueden ser útiles para que mantengas tu hogar confortable.

  • Lo primero es sacar esas cortinas gruesas que tenías guardadas para momentos como éste, éstas te ayudarán a aislar las corrientes de aire que logran entrar por la ventana.
  • Si afuera de tu ventana hay nieve, lo mejor es que debajo de los ventanales o puertas coloques algunas toallas o cobertores para que absorban la humedad y alejen el frío.
  • También es recomendable que coloques ambos objetos en la parte inferior de tu chimenea, donde hay un pequeño espacio entre el piso y la base de la misma. Esa pequeña rendija también introduce el frío de la calle a tu hogar.
  • Si limpiaste tu chimenea, este es el momento de que la utilices con toda la seguridad del mundo, te ayudará a mantener la casa con una temperatura agradable.
  • El uso de calentadores eléctricos o de aceite pueden ser de mucha utilidad y puedes tener uno por cada dos cuartos.
  • Para mantenerte caliente en tu dormitorio, en la cama usa sábanas de franela, este material conserva más el calor que las de poliéster u otras telas.
  • Cobertores eléctricos, son una buena opción para antes de dormir, no los dejes encendidos una vez que estés por dormirte para evitar accidentes.

Si nos referimos a la alimentación, aquí te damos algunos consejos para generar calor en tu cuerpo.

  • Come alimentos ricos en carbohidratos buenos, ellos te ayudarán a generar más calor en el cuerpo y te mantendrán con una temperatura más elevada en esta temporada invernal.
  • Otra forma de mantenerte caliente es hacer algo de ejercicio dentro de casa. Puedes subir y bajar escaleras o bailar, el caso es que hagas el mayor movimiento posible para elevar tu temperatura corporal.
  • Toma alimentos calientes que te ayuden a elevar la temperatura corporal como chocolate, café, tés y otras bebidas, siempre calientes.

Para más consejos sobre cómo mantenerte dentro y fuera de casa caliente, la experta de Despierta América, Mónica Fonseca nos presentó algunas novedades tecnológicas. Mira el video: